保险买了一年可以退保，不过这时退保会按照保单的现金价值退费，由于第一年保单的现金价值会比用户缴纳的保费低，这时退保会给投保人带来一定的损失。在退保时投保人要考虑清楚，在退保时可以直接到保险公司营业厅办理。
保险退保可以分为犹豫期内退保和过了犹豫期退保。在犹豫期内退保基本不会有任何损失，保险投保后犹豫期一般在15天左右，不同的保险公司规定不同。过了犹豫期就只能按照保单的现金价值退保。
为了避免保险发生退保的情况，用户在投保时要认真考虑它的保障范围，确定是不是自己最需要的。而且要确定保费是不是自己能够承受的，然后根据实际情况进行投保，这样就可以避免后期退保的情况。
用户在购买保险时可以对比不同保险公司推出的险种，然后选择性价比最高的。需要注意的是，在购买保险时尽量选择大公司推出的险种，因为规模较大的保险公司营业网点较多，后续可以得到不错的售后服务。