收到银行催收函还不上时可以向银行说明自己的困难，然后向银行申请延期还款，一般提交相关的证明以后银行都会批准。不过在办理延期还款时需要支出一定的费用，同时需要符合银行的相关规定，不过申请延期银行可能会拒绝。
在用户不能按时归还银行贷款时，用户可以向身边的朋友借款还，这样就可以避免逾期。不过向朋友借款归还欠款时最好承诺归还的日期。而且在平时不能经常借款归还欠款，否则会引起别人的反感。
为了防止办理借款后不能按时还款，用户在办理贷款之前可以衡量自己的还款能力，在个人收入比较多时可以放心贷款。如果个人收入不是很多，这时可以减少贷款的额度或者放弃贷款，这样就不会出现逾期还款的情况。
用户在银行办理的贷款一定要想办法归还，如果长期不归还银行会起诉借款人，在法院判决后想不还款是不可能的。如果法院判决后继续不还，这时银行会申请强制执行，这时会拍卖借款人的财产归还欠款。