支撑点和压力点指的应该是支撑位和压力位。支撑位的定义是：股票价格下跌时，股票可能遇到了支撑，导致股票价格停止下跌，开始回稳。在回稳时的股票价位就是支撑位。压力位的定义是：股票价格上升时，股票可能遇到了压力，导致股票价格出现了反转，开始下跌。在反转时的股票价位就是压力位。
（1）均线形成的压力位和支撑位。均线有着助涨助跌的作用。当行情出现上涨的时候，均线起到了支撑作用。而当行情下跌的时候，均线起到了压力作用。也就是说，当股票价格即将上涨的时候，达到了均线的支撑位，股票价格就会开始上升。而股票价格即将下跌的时候，价格就难以超过均线的压力位。
（2）高点低点形成的压力位和支撑位。当K线图的价格达到高点或者低点的时候，经常会形成一段成交密集区。而这段成交密集区往往会成为下一次行情的支撑位和压力位，根据实际情况的不同，成交密集区会表现出支持的特性或者压力的特性。
（3）缺口形成的压力位和支撑位。缺口就是股票的价格突然发生大幅度的变化，导致K线图上出现一段空白。在形成缺口之后，这个缺口的价位就会具有支撑特性和压力特性。在上涨的时候，股票价格难以跌破这个价位。而一旦跌破了这个价位，股票的价格又难以超过这个价位。