欠支付宝的钱还不上时可以致电支付宝客服，说明个人的情况后申请延期还款，这样每月归还一部分就可以避免还不上带来的麻烦了。毕竟支付宝逾期还款是会上征信的，征信不良以后很难再次办理借款。
如果用户欠支付宝的钱不是很多，这时可以向身边的朋友借款还，这样可以避免逾期还款。不过在借款还时一定要承诺还款的时间，这样别人才能放心借给你，而且这种借款还账的行为不要经常使用。
在平时使用支付宝时一定要根据自己的实际能力借款，不要超过个人的承受能力。使用支付宝借款消费的额度一般不要超过个人月收入的50%，这样可以保证每个月都可以按时还款。
在支付宝中可以借款的有花呗、借呗等，如果使用花呗后不能按时还款，这时可以使用分期还款或者延期还款。使用借呗借款时最好选择较长的还款期限，这样每月归还的额度较低，不会还不上钱。