信用卡实在还不上怎么办

信用卡实在还不上可以告知家人，由家人帮助还款。如果持卡人当月无法偿还信用卡欠款，可以前往发卡行办理分期还款业务。如果持卡人失去了创造财富的能力，可以变卖名下的财产，归还信用卡欠款。
信用卡欠款是必须还的，持卡人应当想尽一切办法归还信用卡欠款。如果持卡人不还或短期无法归还，持卡人的逾期记录将被发卡行上传至中国人民银行的个人征信系统中。
当持卡人的逾期记录被发卡行上传至中国人民银行的个人征信系统中时，持卡人将被限制一切高消费行为，银行不会为持卡人提供贷款服务和信用卡服务，衣食住行等方面都会受到限制。
当持卡人逾期后，发卡行会在三个月内发起两次有效的催缴行为。如果持卡人在发卡行催缴期间拒绝还款，发卡行将起诉持卡人。当持卡人败诉后，如果还是无法归还欠款，发卡行可以向法院申请强制执行。
持卡人在使用信用卡之前，应当合理规划信用卡的用途。如果持卡人短期资金周转困难，需要及时联系发卡行的人工客服，办理分期还款业务。