RSI是金融市场中常用的价格技术指标，它描述了在过去的一段时间内，某资产上涨力量和下跌力量的相对强弱，可以用来进行择时判断。
RSI指标通过测量某一个期间内股价上涨总幅度占股价变化总幅度平均值的百分比，来评估多空力量的强弱程度，进而提示具体操作。
在股票市场中，无论投资者是用何种方法进场的，只要投资者抓的是趋势行情，RSI就可以作为出场的预警信号。当然，预警不代表就进入超买区或超卖区就要马上出场，预警只是告诉投资者，该密切关注价格的走向了。
在运用RSI实战时，要注意取值，RSI大于50为强势市场，高于80以上进入超买区,容易形成短期回档；小于50为弱势市场，低于20以下进入超卖区,容易形成短期反弹。
投资者也可以注意形态，形态分析在RSI中得到大量的运用，可依据超买区或超卖区出现的头肩顶或底、双头或底等反转形态作为买卖讯号。
还可以注意交叉、背离、趋势线等完成投资。根据RSI指标来进行实战，也必须是精通这种实战模式的投资者，如果是刚入市的新手小白，还需要用常规投资方法，谨慎投资。