通常的情况下，股票中的内外盘是判断买方和卖方力量强弱的指标。当外盘大于内盘时，说明买方的力量较强，也就是多方力量占据上风，空方力量相对较弱，后期看涨。
外盘：在股票的交易过程中，外盘指的是买方以卖方的卖出价而买入成交的数量，通俗的说就是投资者主动买入的股票，这个成交价人们称为申卖价。这种情况，表示买盘比较积极，追涨的投资者较多。如果此时外盘累计数量比内盘累计数量大很多，表示很多人在抢盘买入股票，这时股票股价有上涨的趋势。
内盘：明白外盘之后，内盘其实就很好理解了。它指的是抛盘比较严重的情况，这是一种被动成交的股票，成交价称为申买价。通俗的说，就是买方投资者挂单之后，被动成交的股票。当成交价在买入价时，将现手数量加入内盘累计数量中，当内盘累计数量比外盘累计数量大很多，而股价下跌时表示很多人在强抛卖出股票。