天天早上洗头，都掉头发，而且10来根那么掉，今年17.咋回事，怎么办
掉发、脱发现忽视问题纪轻轻顶片空白影响我形象脱发通饮食调节脱发吃食物1.补充铁质经脱发体内缺铁铁质丰富食物黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等2.补充碘质发光泽与甲状腺作用关补碘能增强甲状腺泌功能利于发健美吃海带、紫菜、牡蛎等食品3.补充植物蛋白发干枯发梢裂吃豆、黑芝麻、玉米等食品4.补充维素E维素E抵抗毛发衰促进细胞裂使毛发功能吃鲜莴苣、卷菜、黑芝麻等护发处5.吃含碱性物质例蔬菜水掉发及发变黄素由于血液酸性毒素原体力精神度疲劳期食纯糖类脂肪类食物使体内代谢程产酸毒素肝类、肉类、洋葱等食品酸性物质容易引起血酸毒素所要少吃些食品
医讲肾主骨其华发掉发与肾关您油性发您才17岁说明您身体情况比较差我记我17岁候周洗发都油根本用每洗发油性发医讲脾虚代谢油水能力降所湿滞内阻脾虚则导致身体其器官虚建议每喝茯苓粉勺几月改善北京卫视养堂说我喝