一、及时还款：当出现信用卡逾期以后，请尽快还清欠款，最好是能够一次性还清欠款，向银行证明持卡人是有消费能力和还款能力的，如果拖欠时间不久的话，可以打电话给中信银行的客服人员解释原因导致忘记还款日，并非恶意，从而产生了逾期还款的情况，如果持卡人之前的消费记录一直良好的话，很有可能本次的逾期记录不被记录，因此具体要看持卡人过往的信用记录。
二、申请降额保卡：如果信用卡逾期时间过长，没有办法补救了的话，可以申请继续使用这张信用卡，一般来说银行会对信用卡进行降额作为处罚。持卡人在还清欠款以后可以继续消费，同时要保证消费期间的良好还款记录，最好反复多次的进行存款再消费的行为，这样可以通过一段长时间的良好消费对不良记录进行覆盖，从而减少逾期对持卡人的不良影响。
当然中信银行信用卡逾期还需要承担一定的经济损失：如果未能全额还款，透支额将按日息万分之五，按月计收复利，最低收费为人民币1元或美元1元或港币1元或欧元1元；如果未能还清最低还款额，还需要缴纳滞纳金，金额为每期最低还款额未还部分的5%，最低收费为人民币30元或美元3元或港币30元或欧元3元。