一般情况下，非农数据靓丽时，利好美元经济，利空黄金，金价会呈下跌趋势，投资者可以顺势做空收获盈利。若是非农数据表现较差，利空美元利好黄金，金价趁势上涨打压美元，期间可顺势做多斩获盈利。若是非农的各项数据不一致，金价呈波动，投资者可根据市场的解读来做单。
在非农数据公布之前，黄金投资市场都在静待非农数据的公布结果，因此黄金投资市场通常是两种波动反应。一种是黄金投资市场波动平缓，价格震荡区间小，这是市场主力静候非农数据。另一只反应则是出现激烈的波动，因为市场主力进行大范围扫单，以此获得更多的投资利益。
非农数据对黄金影响力是巨大的，但是影响金价波动的不仅仅是非农数据，若市场在非农数据公布期间出现了新的影响因素，黄金市场也会出现相对应的变化。投资者在非农数据的同时，也要关注其他的影响因素。并且根据其他因素以及非农数据对黄金影响的多重作用下分析市场趋势提高收益。
注意事项：第一、非农与黄金的关系并不是每次都遵循类似“非农就业人数高于预期，美元反弹，黄金价格下跌；反之上涨”的一般思路来运行，特殊情形仍存在。有时候非农超好，风险偏好令美元不涨反跌，黄金价格不跌反涨；有时数据特差，美元受避险情绪提振不跌反涨，黄金价格不涨反跌。这其中关键的因素在于投资者的风险偏好。第二、影响黄金价格暴涨暴跌的因素是多种多样的。当非农数据公布后，并不一定对金价走势起主导作用，即使非农“给力”，对美元和黄金的影响也很可能是一个动态的过程，甚至过山车般演化。第三、非农对黄金价格走势影响虽然显着，但时间短暂，一般来说在数据公布后半个小时内较为剧烈，但最多会持续到下周一。